Avspänning/Avslappningsbehandling

Håller stressen på att ta över ditt liv? Är du kanske en HSP (Highly Sensitive Person)? Dags att dra i handbromsen?

Du har säkert hört sägas att det finns bra stress och det finns dålig stress. Sanningen är att stress är stress och det är individuellt hur mycket stress man tål innan det börjar bryta ned kroppen och det skiljer också från gång till gång för samma individ.

Man kan enkelt säga att stress med uppehåll och vila stärker, medan konstant stress till slut mattar ut kroppen så att skador börjar uppstå.

Boka in en kombinerad rådgivning och avslappningsbehandling eller enbart avslappningsbehandling. Få tips om lämplig kost och kosttillskott, eller vaggas till ro under 15 minuter i Chi-vagga.

Kontakta Lena Ohlson Galin (0739-74 43 26).